Ce smoothie bowl au kombucha est fruité, frais et rapide à préparer
Ce smoothie bowl fruité au kombucha associe des baies surgelées, de la banane, du lait d’avoine et du kombucha pour un petit-déjeuner rafraîchissant. Le kombucha apporte une légère acidité et une subtile note de fermentation qui s’accorde particulièrement bien avec les baies sucrées.
Avec différents toppings, tu peux personnaliser ton smoothie bowl selon tes goûts : graines de chia, baies fraîches, graines de chanvre ou granola croustillant.
Matériel nécessaire :
- Blender ou mixeur plongeant
- Bol pour servir le smoothie bowl
Ingrédients pour 1 smoothie bowl au kombucha :
- 2 tasses de baies surgelées
- Le jus d’un demi-citron
- 80 ml de Kombucha Original ou de kombucha fruité au choix
- 1 ½ tasse de lait d’avoine
- 1 banane surgelée
Pour ton topping, laisse libre cours à ta créativité :
- Graines de chanvre
- Nibs de cacao
- Baies fraîches
- Graines de chia
- Granola
Voici comment préparer le smoothie bowl au kombucha :
Ajoute tous les ingrédients dans le blender et mixe à vitesse élevée jusqu’à obtenir une préparation crémeuse et homogène. Verse le mélange dans un bol et décore-le avec tes toppings préférés. Ton smoothie bowl fruité au kombucha est prêt : parfait pour un petit-déjeuner varié ou un début de journée plein de fraîcheur.

















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